la Gym
Il est temps de parler du sport japonais national (en oublant le baseball!) : la gym (prononcer d'jym !). En fait, c'est comme nos salle de sport à quelques différences près!J'y suis allée avec une collègue japonaise et m'attendait à retrouver de nombreuses compatriotes fémninines , et bien non! On devrait froler le 90% de gars! Papa, si tu étais Japonais, tu n'aurais plus d'excuses pour ne pas aller a la gym! Et ne pretexte pas non plus l'age, il y avait meme des papi!!
Questions matériels, c'est assez différents des salles que j'ai vu en France (et en Allemagne!) : machines en métal et cuir rouge, elles ont chacune une petite serviette pour enlever sa sueur et laisser le siège propre pour le suivant! très chic!
Il y a des écrans plasma un peu partout dans la salle, mais le must restent les vélo élliptiques avec une mini télé chacun!
Mais j'en oublie de parler de mon arrivée! Les coach, visiblement ravies d'améliorer leur anglais avec moi m'ammènent a la "salle des test". Mesurée, pesée, analysée, j'apprends que mon corps est composé a 15% de gras! Enfin, ne faites pas les malins, la moyenne de la machine est a 35% !!!
Puis nous voila parties pour un programme intensifs entrecoupée de "scéances spéciales", des exercices sur des boules molles géantes... ne me demandez pas! Puis on fait une scéance de yoga, suivi d'une scéance de massage de pieds (ça chatouille!!).
N'ayant plus la force d'affronter la piscine et l'aquagym, on retourne au vestiaire qui -O bonheur!- a des bains japonais! Scéance relaxation qui n'épargnera pas quelques courbatures!!
posted by Anne @ 7:04 PM
0 Comments:
Post a Comment
<< Home